Plantarni fascitis je upala plantarne fascije odnosno vezivnog tkiva koje se proteže na tabanu, donjem dijelu stopala tj. planti. Jedan je od najčešćih uzroka bolova u području petne kosti.

Simptom plantarnog fascitisa je izrazita bol donjeg dijela petne kosti, koja je najjača ujutro te se smanjuje tijekom dana. To je vezivno tkivo koje daje potporu svodu stopala te apsorbira sile tijekom hodanja. Ukoliko sile i sama tenzija postanu prejake u tkivu, utoliko nastaju mikrooštećenja koja uzrokuju degeneraciju – oštećenje vlakana. Zato,  ovu vrstu oštećenja ubrajamo u sindrom prenaprezanja. 

Plantarni fascitis se najčešće javlja kod sportaša, ali i kod opće populacije. Rizični faktori su: 

  • dob (40 – 60 godina)
  • povećana tjelesna težina
  • mehanika stopala (svod stopala – previsok, prenizak)
  • loša pozicija gležnja
  • nepovoljan način hodanja
  • vrsta obuće

Tretmani su najčešće neinvazivni te uključuju specijalne manualne tehnike poput osteopatije i miofascijalne relaksacije kao i neurokinetičko testiranje mišića. Ukoliko za to postoji potreba utoliko se primjenjuju ortopedski ulošci, kako bi se poboljšala mehanika stopala. Od velike važnosti je i edukacija specifičnih vježbi koje klijent provodi samostalno te promjena posture i ostalih čimbenika koji utječu na pojavu bolova. Po simptomima, plantarni fascitis možemo ustanoviti na fizoterapijskoj dijagnostičkoj procjeni, a potvrđuje se ultrazvučnom ili rendgenskom snimkom.

Matea Perković Popović